ایسی کون سی چیز ہے جو آپ کو موت کے منہ میں لے کے جا رہی ہے،اپنی صحت کا خیال رکھیں

fat man

لاہور ( این این آئی)پیٹ کے اہم اندورنی اعضاء کے آس پاس جمع ہونیوالی چربی صحت پر بھی اثر انداز ہوتی ہے،جلد کی چربی کے مقابلے میں آنت پر چربی زیادہ تیزی سے بنتی ہے اور اسی رفتار سے کم بھی ہوتی ہے،دور جدید میں بڑھتا ہوا پیٹ ایک المیہ ہے،یہ کئی مہلک امراض جیسے مزید پڑھیں

کون سی غذائیں ساتھ کھانا آپ کے لیئے نقصان دہ ہو سکتا ہے

harmful foods

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ویسے تو دنیا بھر میں ہر کوئی اپنے کھانے کو مزید لذیذ بنانے کے لیے ایک کے ساتھ دوسری غذا ملاتا ہے، جس سے کچھ نئے انداز کی ڈش سامنے آجاتی ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ایسی بہت سی غذائیں ہیں جنہیں ایک ساتھ ملا کر کھانا یا آگے پیچھے مزید پڑھیں

رمضان میں ہیٹ سٹروک سے کیسے بچیں۔۔۔رابعہ شیخ

healthy-life-800x600

ماہ رمضان مقدس راتوں اور بابرکت دنوں والا مہینہ ہے۔جس طرح ظاہری موسموں میں ایک بہار کا موسم ہے اسی طرح روحانی کائنات کا موسم بہار ماہ رمضان ہے ۔کتنے ہی خوش قسمت ہیں وہ لوگ جو اپنی زندگی میں ایک مرتبہ پھر رمضان کی رحمتوں سے مالا مال ہوں گے ۔ لیکن اس بہار مزید پڑھیں

گھر میں موجود ٹماٹر آپکے چہرے کی جلد کو کیسے خوبصورت اور شفاف بنا سکتا ہے…

Tomatoes-800x600

کیا آپ شفاف اور نرم و ملائم جلد چاہتے ہیں ؟ تو مہنگی کریموں کی بجائے کچن میں موجود ٹماٹر کو استعمال کرکے دیکھیں۔ یہ سرخ پھل (یا سبزی) فائدہ مند غذائی اجزا سے بھرپور ہی نہیں ہوتی بلکہ جلد کی صفائی اور مرمت کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ پوٹاشیم، وٹامن سی وغیرہ مردہ مزید پڑھیں

جن جوڑوں کی اولاد نہیں ہو پا رہی وہ یہ غذائیں ضرورکھائیں

Family-800x600

لندن: (میڈٰٰیا نیوز) ہارورڈ یونیورسٹی کے ماہرین نے ایک تحقیقی مقالہ امریکن جرنل آف آبسٹریٹرکس اینڈ گائناکولوجی میں شائع کرایا ہے جس میں کہا گیا ہے کہ بعض غذائیں جوڑوں میں بے اولادی ختم کرکے انہیں اولاد کی نعمت فراہم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ ڈاکٹر ہوزے شیوارو نے کہا کہ کئی لوگ غذاؤں اور مزید پڑھیں

اپنے بالوں کو تیزی سے گرنے سے کیسے بآسانی روک سکتے ہیں… بس یہ عادت اپنا لیں.

Hair Loss-800x600

اسلام آباد (میڈیا نیوز) بالوں کا گرنا مردوں میں بہت عام مسئلہ ہے مگر خواتین بھی اس کا شکار ہوتی ہیں۔تاہم کیا آپ کو معلوم ہے کہ گنج پن یا بالوں کے تیزی سے گرنے سے بچنے کا آسان نسخہ تو آپ کے ہاتھ میں ہے جس پر کوئی خرچہ بھی ہوتا جبکہ طبی ماہرین مزید پڑھیں

صبح کا ناشتہ آپکے لیئے کتنا ضروری تو شاید آپ اسکو کبھی نہ چھوڑیں…

Egg-Boiled-800x600

ریاست نامہ ڈیسک کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم غذا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ ایسا کیوں ہے؟ اگر نہیں تو جانیں کہ طبی سائنس ناشتے کے کن فوائد کو اب تک سامنے لاچکی ہے۔ ناشتے کے لیے 7 بہترین غذائیں جسمانی وزن میں کمی ایک تحقیق کے مزید پڑھیں

لہسن کا استعمال آپکے بالوں کو گرنے اور گنج پن کو روک سکتا ہے…

Garlic-China-800x600

ریاست نامہ ڈیسک لہسن ہر کچن میں استعمال ہونے والی عام جز ہے جو کہ پکوانوں میں ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا آجاتا ہے۔ ویسے تو یہ صحت کے لیے بھی بہت زیادہ فائدہ مند ہے مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ بالوں کی نگہداشت کے لیے بھی بہترین ہے۔ ایسے افراد جو مزید پڑھیں