رمضان میں ہیٹ سٹروک سے کیسے بچیں۔۔۔رابعہ شیخ

ماہ رمضان مقدس راتوں اور بابرکت دنوں والا مہینہ ہے۔جس طرح ظاہری موسموں میں ایک بہار کا موسم ہے اسی طرح روحانی کائنات کا موسم بہار ماہ رمضان ہے ۔کتنے ہی خوش قسمت ہیں وہ لوگ جو اپنی زندگی میں ایک مرتبہ پھر رمضان کی رحمتوں سے مالا مال ہوں گے ۔ لیکن اس بہار مزید پڑھیں

گھر میں موجود ٹماٹر آپکے چہرے کی جلد کو کیسے خوبصورت اور شفاف بنا سکتا ہے…

کیا آپ شفاف اور نرم و ملائم جلد چاہتے ہیں ؟ تو مہنگی کریموں کی بجائے کچن میں موجود ٹماٹر کو استعمال کرکے دیکھیں۔ یہ سرخ پھل (یا سبزی) فائدہ مند غذائی اجزا سے بھرپور ہی نہیں ہوتی بلکہ جلد کی صفائی اور مرمت کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ پوٹاشیم، وٹامن سی وغیرہ مردہ مزید پڑھیں

جن جوڑوں کی اولاد نہیں ہو پا رہی وہ یہ غذائیں ضرورکھائیں

لندن: (میڈٰٰیا نیوز) ہارورڈ یونیورسٹی کے ماہرین نے ایک تحقیقی مقالہ امریکن جرنل آف آبسٹریٹرکس اینڈ گائناکولوجی میں شائع کرایا ہے جس میں کہا گیا ہے کہ بعض غذائیں جوڑوں میں بے اولادی ختم کرکے انہیں اولاد کی نعمت فراہم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ ڈاکٹر ہوزے شیوارو نے کہا کہ کئی لوگ غذاؤں اور مزید پڑھیں

اپنے بالوں کو تیزی سے گرنے سے کیسے بآسانی روک سکتے ہیں… بس یہ عادت اپنا لیں.

اسلام آباد (میڈیا نیوز) بالوں کا گرنا مردوں میں بہت عام مسئلہ ہے مگر خواتین بھی اس کا شکار ہوتی ہیں۔تاہم کیا آپ کو معلوم ہے کہ گنج پن یا بالوں کے تیزی سے گرنے سے بچنے کا آسان نسخہ تو آپ کے ہاتھ میں ہے جس پر کوئی خرچہ بھی ہوتا جبکہ طبی ماہرین مزید پڑھیں

صبح کا ناشتہ آپکے لیئے کتنا ضروری تو شاید آپ اسکو کبھی نہ چھوڑیں…

ریاست نامہ ڈیسک کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم غذا ہے مگر کیا آپ کو معلوم ہے کہ ایسا کیوں ہے؟ اگر نہیں تو جانیں کہ طبی سائنس ناشتے کے کن فوائد کو اب تک سامنے لاچکی ہے۔ ناشتے کے لیے 7 بہترین غذائیں جسمانی وزن میں کمی ایک تحقیق کے مزید پڑھیں

لہسن کا استعمال آپکے بالوں کو گرنے اور گنج پن کو روک سکتا ہے…

ریاست نامہ ڈیسک لہسن ہر کچن میں استعمال ہونے والی عام جز ہے جو کہ پکوانوں میں ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کیا آجاتا ہے۔ ویسے تو یہ صحت کے لیے بھی بہت زیادہ فائدہ مند ہے مگر کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ بالوں کی نگہداشت کے لیے بھی بہترین ہے۔ ایسے افراد جو مزید پڑھیں